«Как быть, если мне не нравится мое тело? Я вижу все его недостатки и мне постоянно хочется изменить что-то в нем. Из-за этого возникают проблемы со здоровьем и комплексы, ведь сделать кардинальное что-то я не могу… Как мне искренне полюбить свое тело, принять его таким, какое оно есть, чтоб больше не мучаться?»

Практически каждому из нас на разных этапах взросления свойственно что-то не любить в себе. Ориентироваться на окружающие шаблоны и стереотипы, представления о красоте. А красивым хочется быть каждому. Отсюда и недовольтво собой, тем, что под эти шаблоны не подходит. Со временем такое отношение к своему телу часто проходит, но случается — остается и перерастает в неуверенность в себе, потом в глубинную нелюбовь к себе, даже в нежелание жить.
Но подумайте: тело само по себе такой совершенный физиологический механизм! Оно работает для нас, для того, чтоб мы могли полноценно и многогранно существовать в этом мире. Оно радует нас, наслаждает, иногда приносит боль, чтоб ощутить контраст или сообщить нам о том, что мы отклоняемся от своего предназначения. Тело — живое существо, которое любит нас, Душу, не стремясь переделать нас. Зачем же мы стремимся тело «перекроить»?
Посмотрите: на всей планете существует множество культур и мировоззрений, в которых совершенно разные каноны красоты. Под все не подстроишься при всём желании. Но есть один общий: естественность! Свет, исходящий из глаз — вот самая потрясающая красота в мире. А глаза светятся, когда человек счастлив, доволен всем и независим от чужих представлений. Когда человек любит себя. Тогда и окружающие увидят в нем гармонию, не станут разлагать его на красивые и некрасивые части. Как говорится, «что человек видит в себе, то в нем видят и окружающие. И это верно. А кто больше не тратит энергию на заботы о том, чтоб понравиться и соответствовать стереотипам, тот тратит её на воистину великие вещи! Вот в чем настоящий смысл жизни — не бороться с собой, а верить себе и идти СВОИМ путем.
Мне очень нравится, что по этому поводу сказал Ошо:

Однажды Ошо задали вопрос: Я сам себе не нравлюсь, особенно мне не нравится мое тело!

В ответ этот человек услышал от Ошо замечательные и правильные слова: У тебя есть картинка в голове, каким должно быть твое тело, и если это так, ты будешь страдать. Тело такое, какое оно и должно быть. Если у тебя свое представление о теле, тогда ты обречен на страдания, поэтому отбрось все идеи. У тебя есть это тело, у тебя есть тело, которое дал тебе Бог. Пользуйся им… наслаждайся им! И если ты начнешь любить его, ты увидишь, как оно будет меняться, потому что если ты его любишь, ты будешь заботиться о нем, а забота выражается во всем.

Тогда ты не будешь наполнять его ненужной едой, потому что ты заботишься о нем. Тогда ты не будешь мучить его голодом, потому что ты заботишься о нем. Ты будешь прислушиваться к его потребностям, слушать его намеки, что оно хочет, когда оно хочет. Когда ты заботишься, когда ты любишь, ты сонастраиваешься со своим телом, и тело автоматически приходит в норму. Если тебе твое тело не нравится, это создаст проблемы, правильно? Потому что постепенно тебе тело станет безразлично, ты будешь его игнорировать, потому что кто же заботится о своих врагах? Ты не будешь смотреть на него; ты будешь его избегать.

Ты перестанешь слушать его послания, и ты будешь его еще больше ненавидеть. Ты создашь целую проблему из этого. Тело никогда не создает проблем; это дело рук ума. Теперь такова идея ума. Ни одно животное не страдает от идеи, каким должно быть их тело, ни одно животное… даже гиппопотам! Никто не страдает, они абсолютно счастливы, поскольку ум не вмешивается и не создает идеи. В противном случае гиппопотам бы подумал, — «Почему я так выгляжу?» В этом нет проблемы. Просто отбрось все идеалы.

Люби свое тело. Это твое тело. Это дар Бога. Тебе следует наслаждаться им и заботиться о нем. Когда ты заботишься, ты кушаешь, спишь, тренируешь его. Ты заботишься о теле, потому что оно – твой инструмент, как машина, которую ты моешь, к которой ты прислушиваешься, как она работает, чтобы знать все ли в порядке. Ведь так? Ты заботишься даже о царапине на ней.

Просто заботься о своем теле, и оно будет совершенным! Это такой прекрасный механизм, такой сложный, но работающий так эффективно, что может работать целых семьдесят лет. Спишь ты или бодрствуешь, осознан или нет, тело продолжает работать и это происходит так незаметно. Даже без твоей заботы оно продолжает работать, продолжает служить тебе. Мы все должны быть благодарны нашему телу. Просто поменяй свое отношение и увидишь, в течение шести месяцев тело поменяется.

Как будто вы влюбились в женщину, и вы видите, как она тут же преображается. Она, возможно, до этого не заботилась о своем теле, но когда ее полюбил мужчина, она начинает заботиться о себе. Она часами крутится вокруг зеркала…. Потому что кто-то ее любит! То же самое происходит с вашим телом: вы любите свое тело, и вы увидите, как оно начнет меняться. Его любят, о нем заботятся, в нем нуждаются. Это очень хрупкий механизм, но люди пользуются им очень грубо и жестко. Просто поменяй свое отношение и увидишь.

похожие записи

сохранить этот пост у себя:

  2 комментариев to “«Мне не нравится мое тело…»”

  1. Ну, какая прелесть! Особенно вот это надо не только прочитать, но и осмыслить, именно принять, таким вот «гиппопотаммам» как я. :) :)
    Спасибо за эту вот цитату! Очень кстати пришлась!

    • У меня тоже свои заморочки есть ещё, насчет тела, но такие вещи и правда помогают очень переосознать :-D

 Оставить комментарий

(required)

(required)

   
© 2017 Волшебный мир Алиши Suffusion theme by Sayontan Sinha