Шерстяная нитка на запястье

Несколько месяцев назад, у меня начала побаливать левая рука, в запястье. Сначала только там, не могла без боли согнуть или опереться на неё, пришлось йогу отменить, так как многие асаны именно с упором на рук делаются. Потом стало ломить до локтя, до плеча, спину. Вроде не тянула ничего, не травмировала мышцы и сухожилия.
Муж начал делать мне массаж спины и руки. Постепенно становилось легче, боль намного уменьшилась, ну всё равно ныло внутри, как больной зуб. Сразу поясню а тему врачей — в нашем городке легче умереть, чем попасть к врачу, а если случилось такое чудо — вероятность поставить диагноз правильно невелика, а залечат.
А однажды мне мама принесла шерстяную нитку и посоветовала её завязать вокруг запястья. Читать далее

Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе

Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе

1) Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и буду таковым.
2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне….мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть. Читать далее

Имя или искусство?

Что ценится в нашем мире дороже: имя или искусство? То, что творится людьми или те, кем творится? Многие ли люди на самом деле способны распознать красоту — в музыке, живописи, литературе и так далее — действительно шедевр, для глаз, ушей, для сердца, для ума. Или в погоне за обладанием-прикосновением к творению под чьим-то авторитетным именем всё равно, что там подается?
На двух наглядных примерах (а их гораздо больше) можно сделать вывод: внешнее часто затмевает внутреннее и мало кто способен незамутненно воспринять действительно гениальное, не купиться на подделку. Смотрите сами… Читать далее

Не позволяйте людям управлять вами

«Для каждого из нас очень важно сохранить жизненную энергию для реализации всех наших грандиозных планов. И не потратить ее впустую на суету и равнодушных людей. Делимся советами, которые возможно кому-то помогут обрести гармонию и противостоять манипуляциям. Читать далее

Письмо Марины Цветаевой детям

Зимой 1937-38 годов журнал для детей русских эмигрантов попросил знаменитую поэтессу Марину Цветаеву написать заметку в первый номер. Первый номер так и не вышел, но «Открытое письмо детям» сохранилось для нас. Оно создано для детей в надежде на то, что его прочтут и родители. Читать далее

Путешествия в поисках смысла жизни

Не могу не порекомендовать вам прочесть непременно книгу Рами Блекта «Путешествия в поисках смысла жизни. Истории тех, кто его нашел». Перечень историй из жизни одного человека, который постигал смысл своей жизни через самые невероятные события. Без слез невозможно воспринять. Эта книга стала лауреатом интернет-премии «На Благо Мира» в 2012 году.

Ш. А. Амонашвили, профессор психологики, академик Российской академии образования, президент Международного Центра гуманной педагогики:
«Путешествие в поисках смысла жизни» — замечательная, весьма поучительная книга. На основе прекрасной литературной канвы разворачивается захватывающая история встречи ученика с учителем, и мы становимся свидетелями того, что называется преображением, посвящением, вдохновением. Поиск и обретение смысла жизни — самая важная задача для человека, кто понимает суть совершенствования. Если я не найду свой смысл жизни, говорил Н.Бердяев, то сам поиск смысла жизни будет моим смыслом жизни. Как обидно, что многие над этим не задумываются, или находятся в заблуждении, принимая смыслом жизни ложные цели и устремления. Кому эта книга нужна? Всем, и каждый найдет в ней нужный для себя ответ, каждый постигнет тончайшую философию развития духа». Читать далее

Интересные факты о работоспособности

С 6:00 до 7:00 — «окно», когда лучше всего работает долговременная память. Легко усваивается вся информация, полученная в этот временной промежуток.

С 8:00 до 9:00 — это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной одновременно с запоминанием и аналитикой. Все дело в активной работе логического мышления. Читать далее

Лучшие привычки

Мальчишки и девчонки! А давайте делиться опытом? Я вот тут нашла статью «Лучшие 30 привычек» (дальше процитирую) и подумала: у каждого из нас есть свои какие-то наработки того, что полезно для тела и души. Так вот давайте расскажем о них другим? Я тоже поделюсь. Но сначала — статья… Читать далее

Уединение


«Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. Если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно. Тогда вы можете идти на отношения с другими. Теперь вы можете делать это как хозяин, а не как раб, как император, а не как нищий. И человек, который полон сам по себе, всегда будет привлекаться другим человеком, который тоже прекрасно живет в своей уединенности, потому что подобное привлекает подобное. Когда встречаются два хозяина — хозяева своего бытия, хозяева своей уединенности, — счастье не просто складывается, но умножается. Это становится грандиозным празднованием. И они не эксплуатируют друг друга, они делятся друг с другом. Они не используют друг друга. Скорее наоборот, они оба становятся единым целым и наслаждаются существованием, которое окружает их».

Ошо

Пища и энергия — о крайностях.

Во всем мире сейчас растет тенденция стремления к здоровому образу жизни и это великолепно! Люди молодцы в том, что начинают всерьез заботиться о своем теле, не убивать его, не изнашивать стремительно, а исцелять и поддерживать, высвобождать его собственные ресурсы. Раньше ведь как с легкой руки медицины было — надо кушать много и разнообразно, иначе чего_то_там не хватит и заболеешь-умрешь. Обязательно несколько раз в день и чтоб всего сполна. Вроде как наш организм — такая машина, которая сама ничего не умеет в себе производить и грамотно процессами управлять, а зависит от того, что в неё закинешь.
Это позднее было доказано, что можно питаться весьма скромно, просто, помалу — и быть отменно здоровым (не только на пище строится здоровье). Доказали и то, что здоровый организм прекрасно сам в себе генерирует многие «незаменимые» аминокислоты самостоятельно, если ему не мешать и не замусоривать его. Ведь когда мы едим вредную пищу, все ресурсы организм бросает на очищение, вывод шлаков, до самоисцеления ли ему в таких условиях? Читать далее