«Мне не нравится мое тело…»

«Как быть, если мне не нравится мое тело? Я вижу все его недостатки и мне постоянно хочется изменить что-то в нем. Из-за этого возникают проблемы со здоровьем и комплексы, ведь сделать кардинальное что-то я не могу… Как мне искренне полюбить свое тело, принять его таким, какое оно есть, чтоб больше не мучаться?»

Практически каждому из нас на разных этапах взросления свойственно что-то не любить в себе. Ориентироваться на окружающие шаблоны и стереотипы, представления о красоте. А красивым хочется быть каждому. Отсюда и недовольтво собой, тем, что под эти шаблоны не подходит. Со временем такое отношение к своему телу часто проходит, но случается — остается и перерастает в неуверенность в себе, потом в глубинную нелюбовь к себе, даже в нежелание жить. Читать далее